Stories
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
اعتراضات إسرائيلية جديدة على اتفاق غزة بينها تدمير سلاح "حماس" واستبعاد دور قطر وتركيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة تؤكد توثيق أعلى حصيلة شهرية للقتلى جراء الهجمات الإسرائيلية منذ بداية العام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
CNN: لا دليل على مزاعم الجيش الإسرائيلي أن مستودعات طبية قصفها في غزة مخازن أسلحة لحماس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دحلان: كوشنر أبلغنا باتفاقه مع إسرائيل لوقف الاعتداءات على غزة اعتبارا من صباح الأحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة.. 40 طفلا و38 امرأة بين القتلى و157 مفقودا بقصف إسرائيلي لمربع سكني (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قصف إسرائيلي يدمر مخزن أدوية بمستشفى الأقصى في غزة (فيديو + صور)
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
-
رياضة
RT STORIES
بينهم عربيان بارزان.. 5 مرشحين لمنافسة إنفانتينو على رئاسة "الفيفا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أزمة تجديد العقود تقتحم الأهلي المصري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يجب أن يغادر رئاسة "الفيفا".. تيباس يواصل انتقاد إنفانتينو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعمر 15 عاما.. وفاة لاعب برازيلي بعد إصابته بطلق ناري خلال بطولة لكرة القدم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فليك يتخذ قرارا بشأن حمزة عبد الكريم في مباراة برشلونة وبريستون نورث
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسالة إلى الوليد بن طلال.. وليد الفراج يعلق على انضمامه إلى قنوات روتانا (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ساعة الصفر اقتربت.. تطورات حاسمة في صفقة محمد صلاح وموعد الفحص الطبي في ناديه الجديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد المغربي يصدر بيانا بعد تراجع "الفيفا" عن بيع حقوق كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
فيديوهات
RT STORIES
إسبانيا تقيم حاجزا بحريا بطول 500 متر قبالة سبتة بعد التدفق غير المسبوق للمهاجرين من المغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. "أسطول هتلر" يظهر فوق اليابسة بسبب موجة الحر في أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هذا ليس فندقا!".. بن غفير يسخر من شكوى سجينة فلسطينية خلال زيارته لسجن عوفر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات تظهر إحباط تجمع "الشرق" الروسي لهجوم مسير واسع وإسقاط مسيرات "بابا ياغا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. شاب بالغ من العمر 17 عاما يطلق النار في مركز تجاري أمريكي مزدحم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معارك تحرير بلدة جديدة في مقاطعة زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
حرب الخليج
RT STORIES
مصدر إيراني ينفي إعادة فتح مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الإيراني: إعلان ترامب إلغاء الهجوم يندرج في حرب نفسية لن تخدعنا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السخرية تلاحق ترامب بعد تراجعه عن ضرب إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد بن سلمان يطلب من ترامب تغليب الحوار ومنع الانجرار إلى صراع أوسع في المنطقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو يحذر من "إيران التوسعية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن تعليق الهجوم على إيران وقبول اتفاق مبدئي لفتح مضيق هرمز وإنهاء التهديد النووي
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تحصي خسائر قوات كييف في 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسقاط 112 مسيرة أوكرانية استهدفت مقاطعة كورسك الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: توجيه ضربات ليلية لموانئ أوكرانيا وإمداداتها البحرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 635 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استهداف خزانات وقود وقاطرة زوارق مسيرة في ميناءي أوديسا ونيكولايف الأوكرانيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تدمر 152 مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
أكاديمي روسي يحدد عدة طرق طبيعية لتحفيز الدماغ
يشير الأكاديمي ميخائيل بيرادوف، مدير المركز الروسي لعلم الأعصاب، إلى أن الطرق التقليدية لتحفيز الدماغ تشمل حفظ الشعر، وتعلم اللغات الأجنبية، وإتقان مهارات جديدة.

ذاكرة أقوى بجرعة تحفيز.. ابتكار روسي يهدد بتغيير مفاهيم التعلم والشيخوخة
وفقا له، يعتبر حفظ الشعر، وتعلم اللغات الأجنبية، والكتابة باليد اليسرى (للأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى) تقنيات طبيعية لتنمية النشاط العقلي والدماغي.
ويقول: "هناك عدد من التقنيات التي تحدث "اهتزازا" هائلا في الدماغ. ومن الأمثلة البسيطة على ذلك لمن يستخدمون اليد اليمنى تعلم الكتابة باليد اليسرى، لأن هذا يسبب ضغطا كبيرا على الدماغ، ويجبره على إعادة بناء الروابط العصبية. ونحن ندرك العالم بنسبة 90 بالمئة من خلال الرؤية. فإذا أوقفنا الرؤية، تبدأ قنوات أخرى بالتطور. ولكن في بيئة يومية آمنة، يمكن أن تكون عناصر الحرمان الحسي مفيدة أيضا، فمثلا، يمكن للشخص تحفيز دماغه أيضا بالتجول بحذر في بيته المألوف معصوب العينين، دون تعريض نفسه لخطر الإصابة".
ويشير الأكاديمي إلى ضرورة توخي الحذر عند التعامل مع الممارسات المتطرفة لمدربي اليوغا الهندية.
ويقول: "تمارس في اليوغا، مثلا، فترات طويلة من الظلام الدامس والصمت، حيث يوضع الشخص في مكان ضيق مظلم، مع أدنى شروط البقاء على قيد الحياة، ويقضي البعض شهورا أو سنوات هناك. وتصبح حاسة السمع والشم واللمس لديهم مرتفعة بشكل لا يصدق. لذلك أنصح بتوخي الحذر عند ممارسة مثل هذه الممارسات المتطرفة. وقد أظهرت قصة فيلم "اليوغيون الهنود - من هم؟" عواقب التقليد غير المتحكم فيه، حيث بدأ الأشخاص غير المدربين بالوقوف على رؤوسهم وأصيبوا بجلطات دماغية".
المصدر: تاس
إقرأ المزيد
متى يدخل الدماغ في مرحلة الشيخوخة؟
كشف البروفيسور غينادي أونيشينكو، نائب رئيس أكاديمية العلوم الروسية، عن السن التقريبي الذي يبدأ فيه دماغ الإنسان بالدخول في مرحلة الشيخوخة.
4 عادات بسيطة تؤخر شيخوخة الدماغ بمقدار ثماني سنوات
أظهرت دراسة حديثة أن تبني عادات حياتية إيجابية يمكن أن يجعل الدماغ أصغر سنا بما يصل إلى ثماني سنوات.
طريقة فعالة لتحسين الأداء المعرفي وتحفيز الذاكرة
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة بيردو الأمريكية عن طريقة فعالة تساعد على تنشيط الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ.
وجبة خفيفة يومية تحسّن الذاكرة خلال أربعة أشهر!
أظهرت دراسة حديثة أن تناول كمية صغيرة يوميا من وجبة خفيفة شائعة يحسن الذاكرة ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ خلال أربعة أشهر.
منتج يعمل على تحسين الذاكرة والأوعية الدموية في الدماغ
أظهرت دراسة أجريت في هولندا، أن تناول الفول السوداني المحمص غير المملح بانتظام يمكن أن يساعد على تحسين وظائف الدماغ وإبطاء التدهور المعرفي المرتبط بالعمر.
دماغك لا يشيخ مع القراءة!.. دراسات علمية تثبت
تشير البروفيسورة ماريانا بيزروكيخ، عالمة وظائف الأعضاء وعلم النفس، إلى أن القراءة تُسهم في تشكيل شبكات وهياكل عصبية جديدة في الدماغ، حيث تشارك في هذه العملية 32 منطقة دماغية.
تأثير قراءة الكتب على الدماغ
تشير الدكتورة سفيتلانا كولوبوفا أخصائية علم النفس العصبي إلى أن قراءة الكتب تساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف، وتحسين الذكاء العاطفي.
التعليقات