Stories
-
رياضة
RT STORIES
بصورة قديمة جديدة.. شقيقة محمد صلاح تعلق على استقباله التاريخي في تركيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكبر مشاركة روسية.. 4 أبطال في مواجهة نخبة الشطرنج بباريس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل مورينيو بعد ضياع صفقة رودري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسط مطالب بإقالته.. الأرجنتين توجه رسالة لرئيس "الفيفا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كاف" يحسم موقفه من أزمة "فيفا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خطوة حاسمة من جوليان ألفاريز لإتمام صفقة انتقاله إلى برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أسباب استبعاد المنتخب الروسي للهوكي من بطولة العالم 2027
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكغريغور يعلن استعداده للعودة إلى حلبة النزال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صورة لبطن محمد صلاح تثير الجدل (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعبة ألعاب قوى روسية تكشف عن الموقف الأمريكي تجاه منع الرياضيين الروس من المشاركات الدولية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محمد صلاح يتلقى أغرب هدية في مسيرته!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تحقق ذهبية جديدة في بطولة أوروبا للغطس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أغلى 10 لاعبين أفارقة عبر التاريخ.. نجم ريال مدريد الجديد ينتزع الصدارة وتواجد عربي لافت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة يلغي مباراته الودية في المغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السباق على رئاسة "الفيفا".. أول رئيس رابطة وطنية يعارض ترشيح القطري الخليفي
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية في حصاد الأسبوع: إصابة 34 سفينة يستخدمها الجيش الأوكراني وتحرير 8 بلدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الطيران الحربي الروسي يدمر مراكز للتحكم بالمسيرات الأوكرانية في دونيتسك وخاركوف (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير خارجية بولندا يدعو لبحث إمكانية اعتراض الصواريخ الروسية فوق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوزراء الليتواني يدعو إلى عدم إثارة الذعر بالمعلومات حول تهديد روسي مزعوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تاس": قراصنة روس يعثرون على وثائق تتعلق بالغارات الجوية الأوكرانية على محطات النفط في روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن إسقاط 203 مسيرات أوكرانية الليلة الماضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إصابة 3 سفن شحن محملة بإمدادات للجيش الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد الفرقة 76 يقدم لبوتين تقريرا مفصلا حول الوضع في قطاع دوبروبولسكي في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تدمير 281 مسيرة جوية معادية خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: يجب طي صفحة عضوية أوكرانيا في الناتو لتحقيق سلام دائم
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
حرب الخليج
RT STORIES
ترامب يدافع عن وزير حربه: هيغسيث من أفضل رجالي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت جورنال": ترامب يأمر بإجراء تحقيق بشأن تسريب معلومات حول مخزونات الذخيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الأمريكي يتسلم دفعة كبيرة من صواريخ استخدمت لأول مرة في الحرب ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير في الشؤون الأمريكية: ترامب يبحث عن "كبش فداء" لأزمة إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جونسون: ترامب يدرك تداعيات الصراع مع إيران على الأمريكيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رويترز تكشف إحدى نقاط الخلاف بين طهران ومسقط بشأن رسوم عبور مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
فيديوهات
RT STORIES
أسطول المحيط الهادئ.. طاقم "غريمياشي" يصيب هدفا بصاروخ "كاليبر"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غواتيمالا.. مشاهد جديدة لثوران قوي لبركان "فويغو"
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
رد فعل فينيسيوس جونيور بعد تجديد عقده مع ريال مدريد (صورة)
RT STORIES
رد فعل فينيسيوس جونيور بعد تجديد عقده مع ريال مدريد (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_More
عواقب خطيرة لنقص فيتامين D لدى كبار السن
اكتشف علماء من جامعة ساري أن النقص الحاد في فيتامين D يزيد بشكل ملحوظ من خطر دخول المستشفى بسبب التهابات الجهاز التنفسي، بما فيها التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

"فيتامين D.. الفعالية والأنواع والجرعات الصحيحة لصحة مثالية
وتشير مجلة The American Journal of Clinical Nutrition، إلى أن الباحثين استندوا في هذه الدراسة إلى بيانات 36258 مشاركا في بنك البيانات الحيوية في المملكة المتحدة - وهم من البالغين في منتصف العمر وكبار السن الذين لا تزال التهابات الجهاز التنفسي السفلي سببا رئيسيا لوفاتهم.
وأظهر التحليل أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض حاد في مستوى فيتامين D في الدم (أقل من 15 نانومول/لتر) كانوا أكثر عرضة بنسبة 33بالمئة لدخول المستشفى بسبب التهاب الجهاز التنفسي، مقارنة بمن لديهم مستوى 75 نانومول/لتر أو أعلى. كما ارتبطت كل زيادة قدرها 10 نانومول/لتر في فيتامين D بانخفاض خطر دخول المستشفى بنسبة 4 بالمئة تقريبا.
ويشير الباحثون إلى أن دور فيتامين D لا يقتصر في الحفاظ على صحة العظام والعضلات فقط، بل يشمل وظائف منظومة المناعة أيضا. ويعتقد أنه يؤثر على آليات مكافحة الفيروسات والبكتيريا، ما يساعد الجسم على الاستجابة بفعالية أكبر للعدوى التنفسية ويقلل من احتمال الإصابة بأمراض خطيرة.
ويولي الباحثون اهتماما خاصا للفئات الأكثر عرضة للخطر. فلدى كبار السن، يزداد احتمال أن تؤدي العدوى الرئوية إلى مضاعفات خطيرة وربما الوفاة. وخلال فصل الشتاء، مع ندرة أشعة الشمس، يزداد خطر نقص فيتامين D بين جميع فئات العمرية.
ويؤكد الباحثون أن دراستهم قائمة على الملاحظة ولا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة. ومع ذلك، تشير النتائج إلى الفائدة المحتملة للحفاظ على مستوى كافي من فيتامين D كإجراء وقائي لتقليل خطر الإصابة بعدوى تنفسية خطيرة، خاصة لدى كبار السن.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
طبيب يحذر من نقص فيتامين D ويكشف الفئات الأكثر عرضة له
يشير الدكتور إيليا بارسوكوف، أخصائي الغدد الصماء، إلى أن فيتامين D يؤدي دورا مهما في دعم المناعة، والحفاظ على صحة العضلات، وتعزيز الوظائف الإدراكية.
اكتشاف عامل خطر خفي لفشل القلب
اكتشف باحثون من تايوان أن نقص فيتامين D في الجسم يرتبط بزيادة ملحوظة في خطر الإصابة بفشل القلب لدى الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي.
فيتامين D ليس للعظام فقط.. كيف يساعد على إطالة عمر الخلايا؟
كشفت دراسة حديثة أن مكملات فيتامين "د" بجرعات محددة يمكن أن تبطئ بالفعل من وتيرة الشيخوخة الخلوية، بالحفاظ على الأغطية الواقية للكروموسومات المعروفة باسم "التيلوميرات".
تأثير فيتامين D على الصحة ومتوسط العمر المتوقع
يعتبر فيتامين D ضروريا ليس فقط لصحة العظام، بل وأيضا للوقاية من الأمراض المزمنة، وتعزيز منظومة المناعة، وخفض معدل الوفيات.
عامل خفي وراء الضعف الجنسي لدى الرجال
يشير الدكتور ديميتري موروزوف أخصائي أمراض المسالك البولية والذكورة إلى أن الحفاظ على صحة الرجال يعتمد على عوامل عديدة، منها تناول كميات كافية من الزنك وفيتامين D.
4 أسباب رئيسية تلزمك بتناول مكملات فيتامين د يوميا
لا يقلق معظمنا من الحصول على فيتامين د عندما يكون الطقس مشمسا. ولكن، خلال فصل الشتاء قد يكون من الضروري تناول مكملات غذائية لضمان تلبية احتياجات الجسم من هذا الفيتامين المهم.
مخاطر زيادة فيتامين D على الصحة
يشير الدكتور أندريه مارتيوشوف-بوكلاد، إلى أن فيتامين D يساعد على امتصاص الكالسيوم، ولكن الإفراط في تناوله له مخاطر على الصحة.
التعليقات