مباشر

الطلبات الأخيرة

    الشرع لـ"المشهد": سوريا لا تنوي الانخراط في أي تصعيد مع لبنان.. الحل لا يكون عبر القصف والنزوح
    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    35 خبر
    • مونديال 2026
    • فيديوهات
    • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
    • مونديال 2026

      مونديال 2026

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

      اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • بيان مصري سعودي باكستاني تركي يشيد بمذكرة التفاهم الأمريكية الإيرانية

      بيان مصري سعودي باكستاني تركي يشيد بمذكرة التفاهم الأمريكية الإيرانية

    الصحة
    تاريخ النشر: 26.11.2025 | 21:23 GMT

    علامات مبكرة قد تنذر بارتفاع ضغط الدم

    تشير البروفيسورة نانا بوغوسوفا، نائبة المدير العام للمركز الوطني لأبحاث القلب، إلى أن هناك بعض العلامات التي قد تدل على ارتفاع ضغط الدم.

    علامات مبكرة قد تنذر بارتفاع ضغط الدم
    صورة تعبيرية / Christoph Soeder/dpa / Globallookpress

    ووفقا للبروفيسورة، غالبا ما تُنسب هذه العلامات إلى التعب أو الإجهاد، مع أنها قد تشير في الواقع إلى بداية ارتفاع مستوى ضغط الدم.

    وتقول:"لا يصاحب ارتفاع ضغط الدم لدى كثير من الناس أي أعراض واضحة، وحتى القيم المرتفعة جدا يمكن اكتشافها بالصدفة. كما أن خطر حدوث مضاعفات القلب والأوعية الدموية لا يعتمد على ما إذا كان الشخص يشعر بارتفاع ضغط الدم أم لا."

    وتوضح البروفيسورة أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يظهر بأشكال مختلفة، مثل: الصداع أو شعور بثقل في مؤخرة الرأس، الدوار، الغثيان، طنين الأذن، واضطرابات بصرية تتراوح بين عدم وضوح الرؤية والبقع والتوهج. ويعاني بعض الأشخاص من تسارع ضربات القلب أو انزعاج في الصدر، بينما يعاني آخرون من ضيق في التنفس أثناء بذل الجهد البدني. كما يمكن أن تصاحب هذه الأعراض تقلبات المزاج، القلق، التعرق، التعب الشديد، الضعف، وحتى اضطرابات النوم.

    وتنصح البروفيسورة بعدم تجاهل العلامات التحذيرية، وقياس ضغط الدم بانتظام، حتى لو شعر الشخص بأن حالته الصحية طبيعية.

    المصدر: kp.ru

    قواعد للحفاظ على صحة القلب

    قواعد للحفاظ على صحة القلب

    تشير الدكتورة ساديا خان أخصائية أمراض القلب إلى أن الحفاظ على صحة القلب يتطلب الحفاظ على مستوى ضغط الدم الطبيعي، ومستوى الكوليسترول، ووزن الجسم، ومستوى السكر في الدم.

    علامات غير واضحة لأمراض القلب

    علامات غير واضحة لأمراض القلب

    تشير الدكتورة تامارا باركينخويفا أخصائية جراحة الأوعية الدموية إلى أن علامات كثيرة غير واضحة مثل ضيق التنفس والتورم، يمكن أن تشير إلى أمراض القلب.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    تحذيرات للسفن بعد إغلاق مضيق هرمز.. وبيانات تكشف عبور سفن دولة واحدة فقط (صورة)

    أخبار العالم

    أكسيوس: تفتيش مواقع إيران النووية هدف واشنطن من أول جولة بسويسرا مقابل الإفراج عن 6 مليارات دولار

    أخبار العالم

    مستشار المرشد الإيراني: طالما بقي الاتفاق حبرا على ورق فإن تدفق الطاقة في الشرق الأوسط سيبقى متوقفا

    أخبار العالم

    نائب إيراني يكشف "مراسلات سرية" بين المرشد مجتبى خامنئي والمفاوضين ويقع تحت الملاحقة القضائية

    أخبار العالم

    استطلاع: 92% من الإسرائيليين يعتبرون أن إيران خرجت منتصرة من الحرب

    أخبار العالم

    قاليباف من زيوريخ: لن أخيب آمال شهداء إيران وسأعود مرفوع الرأس

    الرياضة

    المغرب قد يصطدم بمنتخب قوي مبكرا.. الكشف عن أول المواجهات المحتملة لدور الـ32 في مونديال 2026

    أخبار العالم

    قاليباف يهدد أمريكا: من الأفضل لهم أن يكونوا حذرين في تصريحاتهم فقواتنا المسلحة مستعدة للرد عليهم

    أخبار العالم

    مصادر إسرائيلية تكشف: الاجتماعات الحكومية والعسكرية المغلقة بقيادة نتنياهو تشهد هجوما حادا على ترامب

    أخبار العالم

    تقارير: الوفد الإيراني رفض المصافحة والصورة الجماعية مع الوفد الأمريكي

    أخبار العالم

    وصول الوفود المشاركة في مفاوضات إيران والولايات المتحدة إلى سويسرا

    أخبار العالم

    فانس يدعو حزب الله لوقف النار: سنعمل على منع إسرائيل من شن هجمات جديدة على لبنان